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Blog und Gedanken by SaschaSandra.ch
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Diese Texte dürfen durch mich in die Welt hinaus

Lass dich ein, lass dich berühren und nimm mit, was für dich wichtig ist.

Ich wünsche dir dabei schöne und tiefgreifende Lesemomente.

Worauf richtest du deinen Fokus?

Wenn du ein ausgetrocknetes Flussbett entlangläufst, kannst du dich ärgern darüber, dass es kein Wasser hat. Du kannst dir Sorgen machen, weil dies so nicht sein sollte, weil es nicht der Normalität entspricht, weil es dir zeigt, dass nichts mehr ist, wie es sein sollte…

Du kannst deine ganze Energie und deinen Fokus darauf richten, was nicht ist und deiner Meinung nach sein sollte…

Was aber, wenn du deinen Fokus änderst?
Was aber, wenn du einfach atmest und annimmst, wie es gerade ist?
Ohne zu werten, zu urteilen oder gar dich darüber zu ärgern oder dich zu sorgen…?

Nimm einfach wahr, was gerade IST.
Verbinde dich GANZ damit und warte, worauf deine Aufmerksamkeit gelenkt wird.

Vielleicht nimmst du wahr, dass nun Pflanzen ihre Köpfchen aus dem «vertrockneten» Boden strecken und sich der Sonne entgegen strecken…

Vielleicht nimmst du wahr, wie kleine Tiere diese für sie ungewohnte Umgebung erkunden, vielleicht sogar niederlassen, einen Bau ausgraben oder einfach mühelos von der einen Uferseite auf die andere gelangen…

Vielleicht nimmst du Steine wahr, die plötzlich sichtbar sind und sich dir in ihrer ganzen Schönheit zeigen…

Ziehe doch einfach einmal deine Schuhe und Socken aus und gehe ein Stück ganz bewusst barfuß durch dieses Flussbett. Oder lege dich auf den Boden und schaue dir alles aus dieser Perspektive an.
Du wirst staunen, was alles möglich ist und sichtbar wird, wenn du deinen Fokus änderst!

Jede Situation ist es wert, sie GANZ anzunehmen und hinein zu spüren.

Es gibt NIE nur EINE Sichtweise!
Es gibt NICHT nur EINE Wahrheit – weil die meisten das so wahrnehmen oder empfinden.
Für DICH gibt es IMMER nur DEINE Wahrheit!
DEIN Spüren!
DEINE Empfindung!

Auch wenn der Weg manchmal steinig erscheint… nicht so, wie du es dich gewohnt bist…:
Atme, nimm die Situation einfach an, wie sie sich gerade zeigt und lass dich GANZ darauf ein.
Was dazu geführt hat, kann nicht mehr geändert werden…
Es ist gerade einfach so, wie es IST. JETZT, genau in diesem Moment, in dieser Situation.

Atme – nimm an – ändere deinen Fokus und schaue, was sich dir zeigt!

Das Universum ist nie gegen dich! Es IST einfach!

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    Von Herzen

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